Dieta Keto sin suplementos es posible
El régimen cetogénico es una propuesta dietética que ha alcanzado notoriedad en los últimos años gracias a su potencial para modificar los procesos metabólicos y potenciar la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una ingesta elevada de grasas, una ingesta equilibrada de proteínas y una re